Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 55,40g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva, Pere, Olive Nere, Polpette di Manzo, Barilla Pasta. Cena: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Sapori Panforte Morbido. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|