Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 18,22g | Prot: 23,72g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Kalbe Hydro Coco, Apel. Almuerzo: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Pare, Nasi Putih. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Siomay, Pare, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de retaruth
|