Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 82,00g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Herboflora Produtos Desinchá, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Honesto Pão Fitness, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Cereja Fresca, Yakult Yakult, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Tentação Mineira Provolone Crocante, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Verde Campo Natural Whey Banana, Canela, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Bicarbonato de Sódio, Limão. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de samfbarbosa
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