Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 85,67g | Prot: 98,28g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: Яйцо, Кофе Эспрессо, Мистраль Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Фермерский , Город Сыра Сыр Гурманский, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Помидоры. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная , Мистраль Рис Акватика Микс. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|