Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 154,51g | Carbh: 53,56g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Espinafre, Rúcula, Alface, Patinho Grelhado, Yamamotoyama Ban-Chá Chá Verde Torrado. Cena: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Pimentão Vermelho, Alface de Folha Verde, Cenouras, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Mais Vita Farelo de aveia, Morangos, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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