Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 24,83g | Carbh: 101,05g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Almuerzo: Soy Sauce (Tamari), White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Red Vines Original Red Twists. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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