Diario de Sarafinia, 03 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:

653 kcal

Grasa: 33,88g | Prot: 46,07g | Carbh: 53,28g. Desayuno: Half and Half Cream. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Gala Apples, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...

Ganando 2,6 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Your weight chart looks like mine for the Christmas holidays! Thankfully, I'm back on the downswing now. Hope you'll be able to get back on track, as well!

03 ene. 20 por el miembro: Debbie Cousins

Thank you. I am on my way to eating healthy. Just threw out all the snacks from new years.

03 ene. 20 por el miembro: Sarafinia

Good job, Sarafinia!!!

03 ene. 20 por el miembro: Debbie Cousins


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