Diario de Sydney0206, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
1851 kcal Grasa: 67,15g | Prot: 53,36g | Carbh: 246,99g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Amecke Orangensaft. Almuerzo: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac, McDonald's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Flirt Limette . más...
2292 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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