Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 95,22g | Carbh: 229,11g.
Desayuno: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Hero Marmellata Light Fragole, ManuSol Fette Biscottate al Malto D’Orzo , Activia Zero Bianco Cereali. Almuerzo: Derby Blue Arancia Rossa, Conad Insalata Mista , Barilla Ragù Alla Bolognese, Ecor Pasta di Semolato di Grano Duro Cappelli. Cena: Lidl Baguette Cereali e Semi, Conad Toma Piemontese, Scotti Risette Bio Croccanti 8 Cereali e Semi, Cavolfiore, Naturella Fiocchi di Latte Light. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Mela Cotogna, Le Fruttine Spicchi Grossi Sbucciati e Disidratati di Mela. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.corpopositivo
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