Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 125,01g | Carbh: 326,67g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Prozis Lean Bagel Carob, My Muesli Mozart Müsli, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Sushi, Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Woman Protein Drink Vanille , Teekanne Früchtetee, Amecke + Antioxidantien , Qi2 Casein Protein Shake , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Prozis Whey Oats, Ei. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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