Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 34,41g | Prot: 74,73g | Carbh: 225,14g.
Desayuno: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Белебеевский Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Мария Печенье Затяжное, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Смак Хлеб Бабушкин, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Пятерочка Кета, Смак Хлеб Бабушкин, Наша Маша Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|