Diario de Shereen Donede, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1224 kcal Grasa: 69,87g | Prot: 70,96g | Carbh: 72,19g.   Desayuno: Jacobs Instant Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, SPAR Cheese Grillers, San Remo Pulse Pasta. Cena: Nola Original Mayonnaise, Chicken Thigh Meat and Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Honey , Darling Plain Double Cream Yoghurt. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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