Diario de schmiddihn, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
2565 kcal Grasa: 122,98g | Prot: 172,94g | Carbh: 183,67g.   Desayuno: My Muesli Kakaosplitternussmüsli, K-Classic Bio Mandel Drink, My Muesli Kickstartmusli Men. Almuerzo: My Muesli Bircher Müsli, K-Classic Bio Mandel Drink, My Muesli Kakaosplitternussmüsli. Cena: Kartoffelsalat mit Ei, Knorr Champignon Sauce, Aldi Puten-Ministeaks, Gemischter Salat mit Dressing, Gaggli Bandnudeln, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, Vittel Wasser (Flasche). más...
2096 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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