Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 86,22g | Prot: 111,25g | Carbh: 242,03g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Banana, Uva Sultanina, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Balocco Mandorlato, Barilla Spaghetti N.5, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Moscato, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Pomodori, Salame Secco o Duro. Cena: Salumeo Pancetta Arrotolata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Findus Pisellini Primavera, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xander69
|