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voltando após as festividades do fim de ano
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 91,90g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Café (Infusão), Banana Nanica. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Cenouras, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Cenouras, Rúcula, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Mangas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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