Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 10,28g | Prot: 19,45g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Sidomuncul Kunyit Asam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nur.afny500
|