Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2013
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 92,06g | Carbh: 293,64g.
Desayuno: cinnamon, gala apple, Quaker oars large flake, milk. Almuerzo: high liner tilapia, lemon cranberry muffins. Cena: baby kale, tomato roma, mushrooms, asparagus, best buy, pizza sauce, flour. Pasa Bocas / Otros: root beer mug, boston pizza vegetarian pizza, salt and vinegar lays, water. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummor242
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