Diario de eraeleo, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1560 kcal Grasa: 72,02g | Prot: 107,54g | Carbh: 111,07g.   Desayuno: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone , Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Cena: Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Pedon Farina di Riso, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Succo di Pera, Alpro Soya Latte di Soia. más...
441 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Auguri🤗 
05 ene. 20 por el miembro: fragola limone

     
 

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