Diario de Franzi 55, 05 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:

1473 kcal

Grasa: 29,62g | Prot: 90,33g | Carbh: 200,89g. Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Milch 1,5%, Grünländer Mild & Nussig, Vaihinger Tomatensaft. Almuerzo: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Gut & Günstig Mais, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Reis (Gekocht). Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Coca-Cola Mezzo Mix, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben . más...