Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1237 kcal Grasa: 58,44g | Prot: 120,24g | Carbh: 42,39g.   Almuerzo: Tonijn in Olie (uit Blik), Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: AH Magere Gerookte en Gezouten Spekblokjes, Ei,  Tomatensoep Maggi. más...
2100 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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