Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3263 kcal
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Grasa: 87,42g | Prot: 115,77g | Carbh: 473,19g.
Desayuno: Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Maribel Crema di Marroni, Certossa Gallette di Farro Bio, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Yoga 100% Corposa di Bosco, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Almuerzo: Kraft Mayonnaise Leggera, Vino Rosso da Tavola, Deluxe Patè di Funghi Porcini e Melanzane , Pane Integrale, Radicchio Rosso, Scarola, Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Rasagnole. Cena: Pizza Margherita, Birra, Prosciutto Crudo, Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate, Pane Bianco, Insalata di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra con Caffè , Favorina Pan Speziato Ricoperto con 25% di Cioccolato Fondente, Arance, Verisani Biscotti di Semola Cacao e Arancio. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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