Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 73,82g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Old El Paso Jalapeno Slices, Sweet Onions , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Fried Egg , Clementines. Almuerzo: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, No Name Pizza Sauce, Molinaros Cauliflower Pizza, Mt. Olive Jalapeno Slices, Mushrooms , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sweet Onions . Cena: Sweet Onions , Tomatoes, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Great Value Whole Cashews, America's Choice California Navel Oranges. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|