|
Na het eten vanmorgen. Ik ben opgelucht! 😊
Vanavond bij anderen eten, super spannend want ik weet nog helemaal niet wat het word.. In elk geval proberen beste keus te maken!
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 63,67g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Nuts About Nature Puur Pindakaas , AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Eat Natural Super Granola Protein Packed. Almuerzo: AH Greenfields Rosbief Peper, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Blue Band Goede Start. Cena: Lidl Mozzarella Light, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Frieten. Pasa Bocas / Otros: AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Ons Thuis Merk Komijnenkaas 20+, Blue Band Goede Start, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade, Jumbo Loempia Mini's. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 ene. 20 por el miembro: 2521bren
|
Dankje 🥰 ik probeer het goed te maken door 22 minuten er heen te lopen, en hopelijk gaan we nog iets actiefs doen.
05 ene. 20 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Dat is een slim plan!
Even een vraag. Ik heb ook iets proberen te posten vanochtend maar kan het zelf niet zien bij de berichten. Heb jij iets gezien? Zo niet, kun jij mij vertellen hoe ik dat doe? Alvast bedankt voor het meedenken
05 ene. 20 por el miembro: 2521bren
|
2521bren, ik heb ff gekeken voor je. Je hebt je account op privé staan. Dat moet je bij instellingen veranderen 👍
05 ene. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Annemiek, ik denk dat je gelijk hebt. Ik kan ook niets vinden en hij/zij staat op privé..
05 ene. 20 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Dank jullie voor het meedenken. Ik heb het zojuist veranderd!!
05 ene. 20 por el miembro: 2521bren
|
05 ene. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dappere-Dodo
|