Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1525 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 111,92g | Carbh: 207,31g.
Desayuno: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: cucumber, light hamburger rolls, land o' lakes american cheese, virginia baked ham. Cena: shredded mozzarella fat free, Heart Smart Traditional Sauce, Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta, onion, mushrooms, tuna. Pasa Bocas / Otros: turtle soup. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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