Diario de Coach MW, 05 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020

121,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:

1739 kcal

Grasa: 108,82g | Prot: 63,84g | Carbh: 127,85g. Desayuno: Butter, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Deviled Egg. Cena: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Winchell's French Donut - Glazed. Pasa Bocas / Otros: Snickers Dark Bar. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job 😊

05 ene. 20 por el miembro: jcmama777

Go green!

05 ene. 20 por el miembro: erikahollister


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