Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 54,46g | Carbh: 49,28g.
Desayuno: Café, Ovo Frito. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada, Salada Verde Mista, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Caneca. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alininha4
|