Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 129,20g | Carbh: 288,70g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Ikan, Putih Telur Matang, Good Day Coffee Freeze, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Cena: Kaldu Ayam, Ayam Masak Merah, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Good Day Coffee Freeze, Pisang, Bubur Sumsum, Gula Merah, Rambutan. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de az-zubair
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