Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 105,77g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Икра Красная, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Карусель Батон Молочный, Окей Груша Конференс, Rainbow Малиновое Варенье, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Коркунов Конфета, Ашан Гранат, Лента Персики Половинки в Сиропе, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sauna - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|