Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 113,98g | Carbh: 248,03g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Costela de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, New Millen Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Marilan Cream Cracker, Laranja Pêra, Santa Helena Paçoca. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dan Dias
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