Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 101,92g | Prot: 86,06g | Carbh: 300,11g.
Desayuno: Milder Schnittkäse, Die Leichte, Weizenbrötchen, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Mango & Maracuja, Gekochtes Ei, Nutella. Almuerzo: Zucker, Zimt, Waffel, Getoastetes Weißbrot, Currywurst. Cena: Gekochtes Ei, Natürliches Mineralwasser, Fettarmer Naturjoghurt, Reis (Gekocht), Paprika. Pasa Bocas / Otros: Vollkorn Kekse, Chipsfrisch Ungarisch, Wienis, Orange 0%. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 mar. 13 por el miembro: doSub
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|