Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 56,44g | Carbh: 280,76g.
Desayuno: Zucker, Frischkäse, Brotaufstrichs, Marmelade, Brötchen. Almuerzo: Vanillepudding, Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kochkäse, Reiner Weizen. Pasa Bocas / Otros: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Speise Quark Magerstufe, Edel Vollmilch, Edel Vollmilch, Edel Vollmilch. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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