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ernesto.julian1
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06 ene. 20
Diario de ernesto.julian1, 06 ene. 20
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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Feiertag 👍
92 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
409 kcal
Grasa: 16,14g | Prot: 11,11g | Carbh: 58,12g.
Desayuno:
Kaffee, Mandarine, Kiwi, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Grüss dich Ernst. Heute Kaiserwetter, schön für die Könige, die haben einen langen Tag heute. 🙋♀️🍀. Bleib gesund 😍
06 ene. 20 por el miembro:
schnorra
Schönen Abend für dich
18 ene. 20 por el miembro:
Karina Adelajda
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