Diario de rudy lenzkes, 10 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2013:
1164 kcal Grasa: 49,31g | Prot: 56,48g | Carbh: 70,92g.   Desayuno: creamer, coffee, oatmeal cookie, english muffin. Almuerzo: Egg, smoothie. Cena: oil and vinegar dressing, salad with vegetables, fried lean beef. Pasa Bocas / Otros: cabernet wine. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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