Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 82,24g | Carbh: 13,52g.
Almuerzo: Alho Picado, Perdigão Bacon Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Cenoura, Coentro, Subway Cebola, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Banha de Porco
, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Royal Fermento em Pó Químico, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Crioulo Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). más...
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3924 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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