Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3155 kcal
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Grasa: 138,25g | Prot: 192,77g | Carbh: 298,06g.
Desayuno: Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Silk Almond Milk Vanilla, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter. Almuerzo: Wendy's Double Stack. Cena: Publix Chocolate Chip Cookies, Taco Bell Beefy Nacho Loaded Griller, Taco Bell Chalupa Baja - Steak, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). Pasa Bocas / Otros: BJ's Cuban Guava Puff Pastry, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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