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06 ene. 20
Diario de emagrecerenata, 06 ene. 20
Perfil de emagrecerenata
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Resultado de 17 dias de comilança 😬😬
83,4 kg
Disminuído hasta ahora:
31,4 kg
.
Aún para ir:
83,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
1325 kcal
Grasa: 109,95g | Prot: 69,00g | Carbh: 12,72g.
Almuerzo:
Tirolez Queijo do Reino, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Cação, Alface, Limão, Ovo Cozido, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes.
Cena:
Alface de Folha Verde, Melão, Barriga de Porco.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Eu estou até com medo de me pesar , recomesando hoje
06 ene. 20 por el miembro:
Aline aas
Sei bem como é 😂😂 vamos que vamos💪🏻
06 ene. 20 por el miembro:
emagrecerenata
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