Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 50,03g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Caffè Espresso, Ferrero Pocket Coffee. Almuerzo: Conad Orzo Macinato, Melinda Mela Golden, Insalata Russa, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Coppiette, Barilla Stelline, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Cena: Lidl Cioccolato Fondente 70%, Mele Golden Delicious, Cime di Rapa, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Vitello Tonnato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Catialb
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