Diario de justlikedanny, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1611 kcal Grasa: 41,23g | Prot: 147,12g | Carbh: 159,65g.   Desayuno: Water, Coffee, Eastmans Sliced Chicken . Almuerzo: Tap Water, Coffee, Eastmans Sliced Chicken . Cena: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Kingsmill Buttered Bread, Bisto Parsley Sauce, Asda Frozen Mixed Vegetables, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Birds Eye Fish Fillets in Crunchy Crumb. más...
3140 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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