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Michellematvrak
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06 ene. 20
Diario de Michellematvrak, 06 ene. 20
Perfil de Michellematvrak
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Gått upp alla dessa kg pga att jag börjat äta som jag ska efter 1,5 år av grova ätstörningar. Siktar på att gå ner till 62 kg/min målvikt, men denna gången med sunda matvanor och ett annat tanke sätt🙂
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
32,6 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
1281 kcal
Grasa: 46,58g | Prot: 97,59g | Carbh: 111,63g.
Desayuno:
Päron, Morötter, Currypulver, Äggvita, Ägg.
Cena:
Chop Chop Cashew Chicken.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Gud vad duktig själv har jag bulimi
06 ene. 20 por el miembro:
Zzztrött
Detsamma! Heja oss💪🏼
07 ene. 20 por el miembro:
Michellematvrak
Fint att höra.
07 ene. 20 por el miembro:
Okejo
Hej undrade hur många cal går du på en dag beundrar ditt arbete jag känner min kropp så fort jag ökar med 900cal så kan jag inte hålla det
07 ene. 20 por el miembro:
nourahasan98
Just nu snittar jag på runt 2000 kalorier om dagen, ibland lite mindre och ibland lite mer. Tränar du något?
07 ene. 20 por el miembro:
Michellematvrak
Tränade innan men slutade av några skäl
07 ene. 20 por el miembro:
nourahasan98
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