Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 67,40g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Nestle Shredded Wheat, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Sainsbury's Corn Thins , Cucumber (with Peel) , Paxo Sage and Onion Stuffing, Cauliflower , Chicken Meat and Skin (Roasting) . Cena: Olive Oil , Egg, Rice with Vegetables, Green String Beans, Haddock. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Fruit and Fibre. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 22,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alirae96
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