Diario de Mohammed Sowid, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1691 kcal Grasa: 87,86g | Prot: 93,57g | Carbh: 107,04g.   Desayuno: Kroger Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon, Tomatoes, Butter, Egg, HEB Fully Cooked Seasoned Ground Beef, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Erik's Delicafe Wheat Pita Bread. Almuerzo: Lemon, Tomatoes, Erik's Delicafe Wheat Pita Bread, Sardines in Oil (Canned), Vodka, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Lemon, Olive Oil, Greens. Cena: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
2.2 pounds for the week! FANTASTIC progress! You're doing great! 
06 ene. 20 por el miembro: Debbie Cousins
nice drop! 
06 ene. 20 por el miembro: erikahollister
👍🏼👍🏼 
06 ene. 20 por el miembro: bubblegum14

     
 

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