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ah, cmq oggi peso invariato e ieri manco ho fatto il tabata. Rita poltrona
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 100,91g | Prot: 138,95g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Caffè, Domino al Latte Monarc, Tè (Infuso). Almuerzo: Spumante, Salsa di Soia, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Pedon Quinoa Tricolore, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Valeriana. Cena: Aia Salamelle, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Tulip Bacon, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Formaggi Raclette Misto Classico, Peperoncino e Pepe. más...
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peso estable
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