Diario de oceanladyjulia, 06 ene. 20

Took spadix and Potassium
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1220 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 54,00g | Carbh: 179,00g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, DiGiorno Crispy Flatbread Pizza - Italian Three Cheese, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk. Pasa Bocas / Otros: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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