Diario de Laura_143, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1622 kcal Grasa: 60,52g | Prot: 46,42g | Carbh: 204,83g.   Desayuno: The Chia Co Black Chia Seeds, Coffee, Bananas, Equal Sweetener, So Good Lite Soy Milk, Goji Berries, Superboost, Alpro Cashew Yogurt. Almuerzo: Mayver's Protein Peanut Butter, Nuttelex Original, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread. Cena: Coles Corn Kernels , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Edgell Black Beans, Broccolini, Baby Spinach, Uncle Ben's Mexican Style Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Pilpel Hummous , Coles Rosemary Crackers. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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