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06 ene. 20
Diario de reservation_4_6, 06 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
697 kcal
Grasa: 28,43g | Prot: 54,64g | Carbh: 54,93g.
Desayuno:
Fresh & Easy Pico De Gallo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Hashed Brown Potatoes, Egg.
Almuerzo:
Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Classic Garden Salad, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Planters Honey Roasted Peanuts.
más...
2934 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Welcome back and happy New year!
06 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks 😊.
06 ene. 20 por el miembro:
reservation_4_6
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