Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3655 kcal
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Grasa: 157,88g | Prot: 148,40g | Carbh: 401,25g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Whole Wheat Bagel, Crowley Fat Free Milk, Egg. Almuerzo: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Dinner Rolls , Crowley Fat Free Milk, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, No Name Canned Black-Eyed Peas, Stouffer's Classics Salisbury Steak (Large Size). Cena: McCormick Garlic Salt, Carnation Evaporated Milk, Great Value Mashed Potatoes, Haroreum Fried Dumplings, Roasted Potato, Morrison's Country Style Peppered Gravy, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Grapeseed Oil, Southern Grove Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Green Giant Mini Sweet Peppers, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos, Dakota's Pride Dark Red Kidney Beans, Morrison's Country Style Peppered Gravy, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Great Value Sweet Peas, Tyson Foods Country Fried Steak, Morrison's Country Style Peppered Gravy, Roasted Potato, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Sentado - 2 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 48 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dillon Jacob Morton
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