Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 45,38g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ubi Jalar (Manis). Cena: Tahu Bacem, Mie Telur Kering, Tempe Orek, Opor Ayam, Urap, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Kurma, Kurma, Durian, Brownies, Apel. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fani apriandana
|