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早 漢堡自製 咖啡
午 白飯少 菜多 炸豬排 番切蛋
晚 牛奶 水果 俺生日一大份蛋糕
💩✅運動✅
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 58,10g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 大芝士漢堡包. Almuerzo: 龍口 冬粉, 全家 白飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的南瓜. Cena: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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