Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 99,77g | Carbh: 223,14g.
Desayuno: Mandorle, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Curcuma, Zenzero, Cannella, Valsoia Soya Classico. Almuerzo: Mandarino, Conad Ceci in Scatola, Dole Banana, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Chocolate Flavor. Cena: Mandarino, Patata Bollita, Risotto alle Zucchine, Zucca Cotta. Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Natación (Moderada) - 52 minutos, Lavar Platos - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Cocinar - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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