Diario de RNIFer, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
997 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 61,79g | Carbh: 101,01g.   Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Almuerzo: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Molinaros Cauliflower Pizza, No Name Pizza Sauce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Sweet Onions , Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Universal Bakery Paleo Bars, Hershey's Chocolate Kiss, Clementines, Kroger Unsalted Dry Roasted Almonds. más...
2167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RNIFer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.